VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Nebezpečí číhající na srdce

Svitavy - Na zdraví srdce negativně působí řada faktorů, které můžeme rozdělit na ovlivnitelné a neovlivnitelné.

28.9.2009
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Profimedia

Mezi neovlivnitelné patří pohlaví, věk a genetické dispozice. Často se mluví o tom, že rizikovější skupinou jsou muži, ale není tomu tak.
Do příchodu menopauzy jsou ženy chráněny hormony, díky čemuž se u nich tato onemocnění vyskytují zhruba o deset let později než u mužů. Dále platí, že čím je člověk starší, tím větší je riziko (i když ohrožující faktory můžeme dnes pozorovat už u dětí).
Genetická dispozice znamená vyšší nebezpečí u těch, u nichž se srdečně cévní onemocnění nebo některé z rizikových faktorů objevily u nejbližších příbuzných. Mezi ovlivnitelné faktory patří například obezita (více než 50 procent české populace má nadváhu nebo je obézní), vysoký krevní tlak (počet Čechů s vysokým krevním tlakem stále stoupá), vysoká hladina cholesterolu (téměř 70 procent české populace má hladinu cholesterolu v krvi nad doporučovaných 5,0 mmol/l), cukrovka (registrovaných dia〜betiků je v ČR už více než 750 tisíc) a špatný životní styl.
S posledním z uvedených faktorů se dá nejjednodušeji něco dělat – navíc ozdravění životního stylu (jídelníček, dostatek pohybu, psychická pohoda, nekouření) pozitivně ovlivní i další rizika pro srdce (vysokou hladinu cholesterolu v krvi, vysoký krevní tlak).
Ovlivnitelné rizikové faktory hrají ve výskytu srdečně-cévních onemocnění skutečně zásadní roli. Není tedy na místě svádět vše na dědičnost.
Zdraví srdce máme hlavně ve vlastních rukou.

Věra Králová, nutriční terapeutka

28.9.2009 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Studenti Střední zdravotnické školy Svitavy darovali krev.
25

Studenti darovali krev a ještě byli úspěšní s videem

Hejtman Pardubického kraje Martin Netolický

Kraj odkoupí vilku v ulici Kapitána Nálepky

Druholigisté konečně poznali, jak sladce chutná vítězství

Svitavy – Pokračovaly mistrovské soutěže šachových týmů. Čtvrté kolo bylo z pohledu zástupců svitavského regionu poměrně vydařené.

Mistr Evropy je z Areny Vysočina

Polička – Vrcholem letošní sezony pro klub bojových umění Arena Vysočina byly v uplynulých týdnech evropské a republikové šampionáty, na kterých získali jeho reprezentanti řadu cenných medailových úspěchů.

Postaví tělocvičnu a otevřou novou třídu

Janov – Vést děti ke zdravému životu a nechat je sportovat. Tato myšlenka rezonuje nejen mezi pedagogy, ale i lékaři nebo rodiči. V obci na Litomyšlsku se rozhodli jít této myšlence naproti a postavit novou tělocvičnu.

OBRAZEM: Mikuláše přivezla „Rosnička“

Litomyšl - Unikátní lokomotivě 464.202 z roku 1956 dala jméno její zelená barva. V uplynulých dnech vozila děti při mikulášských jízdách na trati Litomyšl – Choceň.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT