Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Každý člověk se s přechodem na letní čas vyrovnává jinak

Svitavy – Dvakrát do roka musí každý z nás přeřídit hodinky a hodiny. Důvodem je střídání letního a zimního, středoevropského, času.

29.3.2014
SDÍLEJ:

Sluneční hodiny ukazují ve většině případů pouze středoevropský čas . Správně jdou tedy jen v zimním období. Foto: Deník/ Petr Šilar

Pro někoho rutina a pro dalšího věc pro zlost. Zvláště nepříjemné je pro mnohé přechod na letní čas, kdy přijdeme o hodinu spánku. Tato změna nás čeká v noci ze soboty na neděli.

„Pro mě je střídání času naprosto zbytečné, ale zvyknu si.  Není to ekonomické tak, jak se v počátcích, kdy tato změna vznikla, uvádělo. V zimě je to rozhodně příjemnější než teď. Zvláště, když musím vstávat do práce," říká o změně času Blanka Homolová ze Svitav.

Ranní ptáče

Obdobný názor má i ředitel svitavské nemocnice Pavel Kunčák:  „Ráno se probouzím podle světla, takže jsem na posun téměř připravený." Jak ale vnímají tyto změny zaměstnanci a hlavně pacienti? „Většina zdravotníků je na nepravidelný režim zvyklá. U pacientů větší problémy nepozoruji, protože největším zásahem do jejich zaběhnutých zvyků je samotná hospitalizace," míní Pavel Kunčák.

Co člověk, to názor. A to platí k otázce přechodu letního času na zimní a naopak.  Jsou lidé, co si ani nepřeřídí hodinky, protože to udělají přístroje za ně. Najdou se však tací, kteří mají problémy se spaním ještě několik dní po časové změně. Tuto tezi potvrzuje i dětská lékařka Jana Pilařová z Litomyšle: „Střídání zimního a letního času a vnímání této změny je velmi individuální. Já sama s tím nějaký větší problém nemám, protože patřím mezi ranní ptáčata."  Bez pochyb se dá říci, že biorytmus člověka tzv. vnitřní hodiny, změny času ovlivňují. Nejhůře ji snášejí senioři a děti.

Zdravotní problémy se mohou projevit ve formě poruch spánku, únavy a bolestí hlavy. „U dětí se jedná o psychosomatické potíže spojené s ranním vstáváním. Například u kojenců k větším problémům nedochází, protože ti mají ve většině případů pravidelný režim spánku a bdění," dodává lékařka.

A jak se se změnou času vyrovnat?  Radu dává Jana Pilařová: „Je nutný dostatek kvalitního spánku, dostatek tekutin a lehčí strava."     

Autor: Petr Šilar

29.3.2014 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
STUDENTI končící základní školu mají jedinečnou možnost nahlédnout pod pokličku středoškolských vzdělávacích institucí. Při projektu Technohrátky mohou už několik let navštěvovat nejrůznější školy, kde se seznámí nejen s prostředím, ale i s výukou. Ve stř
10

Technohrátky lákaly i na ještěry

Demolice dětské nemocnice začala rozebráním a stržením plechové střechy.
23

K petici se vyjádří zastupitelé

Téma kampaně? Strach dominuje

/KOMENTÁŘ/ Je to v posledních letech již takový kolorit. Politici hledají racionální témata předvolebních kampaní čím dál obtížněji. Viditelné to bylo loni před krajskými volbami, letos se situace opakuje. 

AKTUALIZOVÁNO

Superdebata Deníku: nikdo nechce vládu ANO. Ať už bez Babiše, nebo s ním

/SLEDOVALI JSME ON-LINE, GRAFIKA, VIDEO/ Pouhý den před sněmovními volbami se v redakci Deníku sešla desítka zástupců politických stran při předvolební superdebatě. Na přetřes přišla všeobecně probíraná témata - ať už elektronická evidence tržeb, přijetí eura či přijímání migrantů. Z odpovědí také vyplynulo, že favorit voleb ANO to bude mít v případě výhry s formováním vlády složité. 

A opět ty cyklopruhy!

Moravská Třebová - Ani rudá barva nových cyklopruhů ve Svitavské ulici není zřejmě pro mnohé řidiče natolik výrazná a do očí bijící, aby je od zastavení na vyhrazených jízdních pruzích pro cyklisty odradila. 

Předvolební double ve Svitavách

Svitavy /VOLEBNÍ GULÁŠ/ - Volební kampaň dneškem oficiálně končí. Kandidáti do posledních hodin sháněli mezi lidmi podporu.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení